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セブンネットショッピングおすすめの商品
池上正の子どもが伸びるサッカーの練習
はじめての子もできる練習を多数収録!
周囲を見る力、考える力を育てるメニューが満載。練習がうまくいかないときは?子どもへの声かけを紹介。幼稚園児から低学年、高学年まで、年代を交ぜて練習ができる!「運動神経」「コミュニケーション能力」「考える力」現代っ子に足りない要素が練習で身につく!
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第1章 ウォーミングアップ、第2章 技術、第3章 個人戦術、第4章 グループ戦術、第5章 ゲーム形式など、ウォーミングアップから個人・グループと、状況に応じた練習方法が掲載。教える側の「知りたい」を満たす内容が満載です♪

DVDでマスター 球際で勝つ!サッカーデュエル
1対1がうまくなります!
日本サッカーのレベルアップのキーワード「デュエル(決闘)」。 試合中の体の接触も含んだ1対1の場面、攻撃時、守備時、ルーズボールでも!!球際に強くなるコツがすべてわかる!
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この1対1をうまく制する「体の使い方のテクニック」を、現役時代デュエルマスターとして活躍した福西氏が実演レッスン!攻撃編、守備編、ルーズボール編など、状況に応じたデュエルを詳しく解説♪

試合で勝てる!小学生の柔道上達のコツ50
小学生に向けて柔道のポイントを紹介
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目的をわかりやすくすることで小学生にも理解しやすい内容に。基本から各技の技術向上までできる!受け身の技術や、投げ技のレベルアップ、寝技を磨く!など状況に応じたポイントが分かる!

テニスジュニアのトレーニング・メニュー
うまく、強く、勝つための体をつくる!
この本では、ボールを打たなくてもテニスが上達するトレーニングを紹介しています。トレーニングを重ねることで、体の使い方をおぼえると同時にケガをしにくい体もつくれます。試合に勝つためのメンタルも身につきます。
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この本では、ケガをなくしテニスが上達するために、正しい姿勢の維持に注意して行なうバランストレーニングを紹介。初心者からトップジュニアまでレベルに応じ、上半身、下半身、体幹に分けて効果的なトレーニング方法を写真紹介しています。

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足の動き、呼吸、ペース…ランナーならまずは知っておきたい走りの基本から、フルマラソン完走、記録更新を狙うための走法別トレーニングメニュー、“走る筋肉”を鍛えてさらに速くなる!パワーアップドリルなど、長距離・短距離どちらもカバーする「走り」に注目した1冊です!

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緊張に慣れるには何をすればいい?
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